John likte ikke solskinnsdager
John har mistet gnisten i lederkarrieren og står overfor en uventet utfordring. Her følger et utdrag av Johns historie fra boken «Hvordan lede andre uten å miste seg selv» av Espen Thunestvedt.
Gabor Matés syn på meditasjon
Han er best kjent for å skrive om avhengighet, traumer og kronisk stress. Men hva slags forhold har den verdenskjente legen Gabor Maté til meditasjon?
Verden er best tilpasset de utadvendte
Ett av de mest stabile personlighetstrekkene våre er det å være utadvendt eller innadvendt, skriver Pål Johan Karlsen.
Det diagnoser ikke avdekker
Leger utdannes i liten grad til å undre seg over pasientenes livserfaringer, skriver Gabor Maté, fra boken «Myten om det normale».
De psykiatriske diagnosenes makt
Den amerikanske «diagnosebibelen» DSM har fått en enorm makt, og det er ikke uproblematisk, skriver Bessel van der Kolk.
Vi må tenke nytt om avhengighet
Maté belyser det som går tapt i alle vrangforestillinger om avhengighet. Han baner seg vei bakenfor selve fenomenet, og fokuserer på det han beskriver som en grunnleggende avhengighetsprosess.
Avhengighetens sårbare kjerne
Vi føler lett for et barn som lider, men vi klarer ikke å se barnet i den ensomme og skadeskutte voksne som må kjøpe og selge dop for å overleve, skriver Gabor Maté.
Forsøk på å takle traumer
Tilpasning til traumer kan etter hvert komme i veien for funksjonsevnen, men det er ikke snakk om permanente funksjonstap, skriver Bessel van der Kolk.
Viljen til å revurdere
Det sårede sinnet kan være en tyrann, men denne tyrannen har en skjult lengsel etter å bli avsatt, skriver Gabor Maté.
Slik fikk eleven tillit til meg
Hva skal læreren gjøre med den ene eleven som får med seg alle de andre på å skape uro? Gunnar Jakobsen skjønte at han måtte tenke nytt.
Sensitive menneskers funksjon
Hvorfor har noen mennesker blitt høysensitive? Antakelig har de bidratt til en positiv utvikling i menneskeheten. Det fins altså en evolusjonsmessig forklaring, skriver Åse Dragland.
Sensitivitetens velsignelse og forbannelse
Å være ekstra sensitiv kan være et klassisk tveegget sverd, skriver Gabor Maté.
Jeg var grenseløst tilgjengelig
Da Toril Larsen startet i ny jobb som avdelingsleder, tok det ikke lang tid før hun ble «lederen som tenkte på alt». Her følger et utdrag fra starten på hennes bok «Tatt av jobben».
Angsten er en vekkerklokke
Kanskje greier vi å rømme fra de krevende valgene våre en god stund. Men ingen kan rømme fra seg selv, skriver Bjørnar Berg.
Hvorfor dialogisk lederskap?
«Å være» dialogisk endringsleder utgjør et sentralt fortrinn som leder, i form av økt kapasitet og evnen til å forstå individenes behov.
Hjelp barna å integrere minner
Daniel J. Siegel og Tina Payne Bryson gir tips til hvordan du kan hjelpe barna med å huske og forstå viktige hendelser fra fortiden.
Å dvele ved negative hendelser
Å snakke om traumer er ikke alltid helbredende, skriver Bruce D. Perry og Maia Szalavitz.
Bak kvantesløret
Fysikere flest blir ved sin lest og holder seg til fysikken. Men også fysikere er etter hvert mindre redde for å spørre etter meningen med livet, om for eksempel Gud har noen plass i et fysisk univers. Les Fred Alan Wolf i samtale med Flux i denne artikkelen fra arkivet.
Vaner hjelper deg gjennom depresjon
Eva Meijer skriver om hva som har hjulpet henne gjennom depresjon, fra boken «Grensene for mitt språk».
Generasjon overveldende
Vi hører mye om psykiske lidelser blant dagens ungdom. Kanskje lider de mest av kronisk overstimulering og høye krav til selvrealisering, skriver Åse Dragland.