De fleste traumatiske opplevelser utløser en kombinasjon av overaktivering og dissosiasjon. Her forklarer traumeekspert Bruce Perry hva dissosiasjon innebærer i praksis.

Føler du deg nedkjørt av arbeid? Du er i godt selskap. Et helsemagasin fant gjennom en undersøkelse av 1.500 menn at nesten halvparten av dem klaget over et liv som var dominert av jobben. Slik var det ikke ment å være.

Hva slags arbeid er nødvendig? Kan økonomi og intuisjon smelte sammen? Og hvorfor blir det bare surr når teoretikeren skal handle? To universalindividualister stuper inn i spørsmålene i denne artikkelen fra arkivet.

Vil det velstående og nytende mennesket dø ut på sikt, ettersom vi velger fritid og lykkejakt fremfor barneflokken? Tenk om det moderne menneskets fokus på nytelse vil klare å rokke ved vårt viktigste ur-instinkt - opprettholdelse av vår egen art?, spør Ellen Lorenzen i denne artikkelen fra arkivet.

Når menneskene oppdras, lærer de om en rekke fenomener i naturen, uten å ha noe forhold til hvordan det føles. Er det for eksempel gøy eller trist å være et elektron i en strømkrets? Eller hvordan oppleves det å bli kastet ut i vannet, slik som steiner til stadighet blir? Liker de vann?

Kari Gåsvatn besøker en venninne og får et minikurs i bokashi, en japansk metode for å omgjøre matavfall til næringsrik kompost.

Framtiden i våre hender har snakket om det i over 30 år, men først da amerikanerne på 1990-tallet døpte det Simple Living ble det trendy. Å forenkle livsstilen handler ikke lenger bare om å ta vare på miljøet, men i høy grad om å ta vare på seg selv.

Helsevesenet tjener ikke forbrukerne, de er i stor grad til for den farmasøytiske industrien, mener Jan Klyve. Bærekaftig helse for fremtiden krever noe vesentlig annet.

Gabor Maté reflekterer over hvorfor vi omgir oss med så mye støy og meningsløs underholdning, fra boken «Myten om det normale».

Vi kan gi uttrykk for kjernekvalitetene våde ved å la dem skinne gjennom personligheten vår eller arbeidet vårt. Da kan vi inspirere både oss selv og andre, skriver Daniel Ofman.

Når vi får kontakt med gledesfylte begivenheter fra hukommelsen, aktiveres disse følelsene og blir en ressurs. Astri Hognestad skriver om minner og biografiarbeid.

Astri Hognestad skriver om mennesker i kritiske situasjoner som har fått meningsfulle visjoner.

Traumer er ikke rasjonelle, og løsningen kan være noe annet enn å mobilisere sinnets kognitive evner, skriver Bessel van der Kolk.

Arnold Mindell jobber med konfliktløsning, og skriver om den dårlige kommunikasjonen som kan oppstå når vi sier noe annet med ordene våre enn med de ubevisste signalene.

Før visste jeg ingenting om hva trygghet kunne gi meg, og hvilken forskjell det kunne utgjøre for min livskvalitet, skriver Hilde Eeg Foss.

Fiendtlighet avler fiendtlighet, og tillit avler tillit. Charles Eisenstein illustrerer dette med en historie fra sitt eget nabolag.

Eva Meijer tar oss med inn i sin egen opplevelse og forståelse av det hun kaller en slags hjerneråte.

Psykolog og forfatter Renée Toft Simonsen beskriver rått og ærlig den følelsesmessige berg-og-dal-banen som føler med overgangsalderen.

David Sheff har skrevet historien om Jarvis Jay Masters som finner dyp glede på dødscellen.

Forfatter, filosof og musiker Eva Meijer forteller hvordan depresjon har formet livet hennes.