Stenger vi av for smertefulle følelser, går det også utover kontakten med de gode følelsene, skriver psykoterapeut Astri Hognestad.

Hvorfor håndterer noen mennesker motgang og vonde opplevelser bedre enn andre? Emily Esfahani Smith gir noen svar, fra boken «Glem lykke – finn mening».

Den verdenskjente filosofen og fysikeren David Bohm skrev ett av de grunnleggende verkene om dialog som metode. Her er et utdrag fra hans bok «Om dialog – veien til åpen kommunikasjon».

Marit falt for Ali, en flyktning fra Iran. Hun hadde mange forestillinger om hva kjærlighet og forhold var. Ali responderte ikke på noen av dem. Her følger et utdrag fra boken «Å elske en flyktning» av Marit Fagerheim Wiik.

Den som har minst behov for nærhet sitter oftest med esset på hånden. Den som trenger nærheten mest, har minst makt, skriver Kristine Storli Henningsen.

Bortfallet av selvet når vi dør er en skremmende tanke. Den som allerede har opplevd egodød under en transcendent erfaring, står langt bedre rustet til å møte og akseptere tapet, skriver Emily Esfahani Smith.

I et kontoranlegg skal vi jobbe ved pulten vår. Naturen har ikke slike ensidige forventninger til oss. Åse Dragland snakker med to friluftsentusiaster, fra boken «Slik påvirker naturen oss».

Å formulere et formål er ikke bare noe organisasjoner har nytte av. Det kan også gjøre det lettere for familier å leve slik de egentlig vil. Katy Bowman forteller hva som skjedde da hennes familie tok utfordringen, fra boken «Naturlig bevegelse».

Støtte og bekreftelse er ikke bare noe vi får fra andre. Den indre kontakten med en «større virkelighet» kan hjelpe oss når livet blir vanskelig. Les mer om det i dette utdraget fra boka «Alene» av Astri Hognestad.

Mennesket har i fellesskap gått lange avstander til fots gjennom tidene. Likevel kan det være vanskelig å få barna våre til å gå tur. Katy Bowman forteller hvordan hun knakk koden.

Hvorfor risikerer noen livet for å redde en fremmed? Larry Dossey mener det skjer noe med bevisstheten vår i en slik situasjon.

Har du opplevd kjærlighet i møte med en fremmed, eller i et annet øyeblikk hvor det ikke var forventet? En kvinne forteller om noen slike episoder som gjorde dypt inntrykk.

Hørt om inkassobyrået som hjelper klientene med å tjene penger? Direktøren har selv hatt et tøft liv. Nå får han utrolige resultater med den uselviske metoden.

Barnet ler av det som er annerledes. Det kan også være befriende for den som blir ledd av, skriver Kristine Storli Henningsen.

To politibetjenter i Kansas City snudde opp-ned på et belastet område. Les hvordan de gjorde det, fra boken «Om å tenke utover seg selv».

Dialog, slik vibruker ordet, er en metode for å utforske røttene til de mange kriser mennesket står overfor i dag.

Leif er en 60 år gammel mann. Han har vært gift, men ble skilt for en del år siden. Det var hans kone som ønsket det slik. Siden han ble alene, føler han at han ikke har noe hjem lenger.

Miriam Darlington løper med ulver i et nattlig drama under åpen himmel, og utforsker der de mørkere aspektene av vårt forhold til Naturen.

Du trenger ikke å være en stjerne med stort nettverk for å hjelpe verden. Viktige endringer har ofte startet med at noen få ukjente snakker sammen, skriver Margaret J. Wheatley.

I England har prosjektet Prison Dialogue foregått siden 1993, ledet av Peter Garrett. Her forteller Garrett om sitt arbeid med fengselsdialog.