Forskning, Helse og samfunn Flux Forlag Forskning, Helse og samfunn Flux Forlag

Slik beholder du viljestyrken

Vil du lære deg å overholde nyttårsforsettene? TIME Magazine søkte hjelp fra Roy Baumeister, professor i psykologi ved Florida State University og medforfatter av bestselgeren Viljestyrke. Ved hjelp av ny forskning forklarer han hvordan vi kan styrke selvkontrollen, spesielt når vi trenger den mest.

Les mer
Forskning, Helse og samfunn Flux Forlag Forskning, Helse og samfunn Flux Forlag

Medisinstudent omtaler «Kinastudien»

Skal du velge økologisk for å unngå sprøytemidler?
• Er kjemikalier i miljøet hovedårsaken til kreft?
• Eller er helsen din forutbestemt av genene?
• Gjør karbohydrater deg tykk? Ligger løsningen i mer protein?
• Bør du passe mest på totalt fettinntak, eller er det viktigst å være forsiktig med mettet fett og transfett?
• Er vitamintilskudd nødvendig?
• Hva med fisk? Er du usikker? Du er ikke alene!

Les mer