Kan man praktisere religiøse ritualer selv om man ikke er troende, og hvilke fordeler kan vi i så fall oppleve?

Effektene av åndelig praksis blir forsket på som aldri før. Mange studier viser at folk blir sunnere og lykkeligere av å praktisere religiøse og åndelige ritualer. I denne banebrytende boken viser Rupert Sheldrake hvordan vitenskapen validerer syv praksiser som mange religioner er bygget på: meditasjon, takknemlighet, kontakt med den mer-enn-menneskelige verden, å forholde seg til planter, ritualer, sang og pilegrimsferder.

Sheldrake oppsummerer den nyeste forskningen på hva som skjer når vi tar del i disse praksisene. Han viser også hvordan leseren kan utforske disse på egen hånd. For de troende kan Vitenskap og åndelig praksis belyse opprinnelsen til egne tradisjoner og gi en ny forståelse av kraften i dem. For lesere uten religiøs tilhørighet, kan boken vise hvordan åndelig kjernepraksis har egenverdi og er tilgjengelig for alle. 

Dette er en bok for alle som lurer på om vi i kampen for radikal sekularisme har mistet fokus på viktige verdier. Ved å åpne for åndelighet kan vi finne styrken vi trenger for å leve mer tilfredsstillende liv, hevder Sheldrake.

Å vektlegge erfaring kan bekjempe dogmer
Rupert Sheldrake er en brobygger mellom vitenskap, religion og spiritualitet. Han får stadig bedre hjelp fra vitenskapen selv, som nå viser stor interesse for åndelig praksis. Vi snakket med ham om dette da han besøkte Oslo i oktober 2018.
Les intervjuet med Sheldrake

Sagt om boken:

“Jeg har selv tatt i bruk mange av de praksisene Rupert beskriver i boken sin. Det har ført til at jeg opplever mer kjærlighet, glede, empati, takknemlighet og sinnsro. Vi skylder alle Rupert en takk. Utrettelig gir han oss dyp innsikt i både vitenskap og åndelighet.” – Deepak Chopra

“Sheldrake vil bli sett på som en profet.” – The Sunday Times

“Rupert Sheldrake gjør vitenskapen, menneskeheten og verden generelt en betraktelig tjeneste.” – The Independent

Les utdrag fra boken:

Om plantenes kraft
Å forholde seg til planter virker som et sterkt menneskelig behov, med røtter i en utviklings- og kulturhistorie som strekker seg over millioner av år. Planter kan åpne et vindu til en annen måte å eksistere på.

Åndelig praksis handler ikke om tro
En rekke religiøse skikker er beviselig gunstige for folks helse og livskvalitet. Men du må ikke være religiøs for å dra nytte av dem.

Prøv å gjøre dette jevnlig
Mangelen på personlig kontakt kveler takknemligheten, skriver Rupert Sheldrake. Av og til må det en katastrofe til for å endre perspektivet.

Dansen som snur opp-ned på den sosiale orden
Hierarkiske samfunn har hatt et anstrengt forhold til dans og musikk. Rupert Sheldrake ser nærmere på kraften i det musikalske.

Psykedelika kan fungere som en overgangsrite
En overgangsrite gjør deg klar til å «gjenfødes» som en ny person. Rupert Sheldrake mener én av grunnene til at unge mennesker tar psykedeliske stoffer, er at det fungerer som et slikt ritual.

Medieomtaler:

Intervju med Sheldrake (Vårt Land)

Andre bøker av Rupert Sheldrake:

• Vitenskapens vrangforestillinger

• Viten og uviten

Aktuelle podkastepisoder: